生理周期の乱れの原因は?生理不順にもいろいろな種類と原因がある

2020年03月04日

生理の周期は健康な女性でも乱れることがあるのが普通です。なぜなら、生理周期を決めている女性ホルモンは非常にデリケートで、ちょっとしたことでも大きな影響を受けるからです。例えば、睡眠不足や精神的ストレスなど誰もが関係しているものも、生理周期を乱す原因のひとつ。睡眠時間の少ない日が続いたり、強いストレスを受けた時には生理の時期がズレます。でも、多少の乱れなら病的なものではないと言われており、25日間から38日間の間で乱れる程度なら問題はないでしょう。注意が必要になるのは、24日以下の短いサイクルで生理が繰り返されることと、40日以上の間隔が空いてしまうことです。あまりにも大幅に生理周期が乱れている時には、深刻な問題が隠れている可能性があります。

生理周期の乱れの原因には過度なダイエットも挙げられます。一定期間に一気に体重が減ったり、体脂肪率が低くなり過ぎると女性ホルモンの分泌リズムに異変が起こり、生理周期が狂います。酷い場合には、全く生理が来ない状態が続いてしまうので気を付けましょう。生理不順になっても排卵が定期的に行われていれば、そこまで心配する必要はありませんが、排卵がストップしてしまうと不妊の原因にもなります。ダイエットだけでなく、極度の肥満や過酷なスポーツ、環境の変化なども原因になることがあるようです。こういった原因で生理不順を起こしている場合には、原因となっている事柄を取り除けば生理が順調に来るようになりますが、治療に長い時間を必要とするケースも多いです。また、女性ホルモンの分泌に関係している脳下垂体に腫瘍ができ、ホルモン分泌のための指令が正常に作動しない場合にも生理周期が乱れます。それに、脳下垂体の腫瘍以外にも内科的な疾患が原因となっていることもあります。この場合には原因となっている腫瘍を取り除かない限り、症状が戻ることはないでしょう。

生理周期の乱れに関係しているのは、病気そのもの以外にうつ病などの内服治療で使う薬も入ります。パニック障害や睡眠障害で薬物治療が長期化すると生理周期にも影響を及ぼしやすいです。この場合には、薬の服用を中断してもすぐに生理が正常化することは少なく、元に戻るまでに時間がかかります。それ以外にも、年齢的な変化で女性ホルモンの分泌量が少なくなる更年期にも、生理周期は狂います。予定よりも早く生理になったり、予定より遅くなったりを繰り返し、最終的に閉経して生理がストップするのが普通。それまでの期間には個人差があり、周期が乱れた期間が長く続く人がいる一方で、乱れ始めたと思ったらすぐに閉経を迎える人まで様々です。

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